多动症的饮食方法

文章来源 ： 太原天使儿童医院 2018-08-04

　　多动症是一种可以跟随孩子很多年的一种疾病，如果孩子不幸患有多动症的话，我们应该积较的进行治疗。因为多动症的病症呈慢性过程，症状表现会持续多年，有时候会身存在。大多数的患儿症状会持续到青春期，并且少数的患儿症状会持续身。饮食方法是我们比较常见的治疗方法，多动症的饮食方法：

　　1.应少食含酷氨酸的食物。当孩子患有多动症的时候，应该少给孩子吃一些含有库氨酸的食物，以免加重病情。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　2.应多食含锌丰富的食物。当孩子患有多动症之后，我们应该注意多给孩子食用含锌量比较丰富的食物，因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　3.应多食含铁丰富的食物。含铁量比较丰富的食物对我们的病情有非常大的好处，我们应该多注意食用。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

　　4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　温馨提示：如果孩子患有多动症，家长们就要及时的更正我们的不好的教育方式，多多的鼓励其成长，不要一犯错误就打骂，我们要细心的教导，让其记在心理，改正其错误。推荐阅读：多动症专业